第一天：城市文化与自然体验
上午：抵达株洲天元区，先参观中国动力谷展示中心（9:00-12:00），了解株洲的工业发展史，适合家庭与科技爱好者。门票免费，建议提前预约。
中午：在附近品尝本地特色菜，推荐醴陵蒸鱼或株洲臭豆腐，人均约50元。
下午：前往神农城景区（13:00-17:00），攀登神农塔俯瞰全城，游览炎帝文化主题公园。门票30元，全程步行约2小时。
晚上：漫步湘江风光带，欣赏夜景灯光秀，晚餐可选择江边餐厅，尝试湘江烤鱼。住宿推荐天元区市中心酒店，价格200-400元/晚。
第二天：历史探索与休闲购物
上午：参观株洲市博物馆（9:00-11:30），免费开放，重点观看工业文物展。需携带身份证入场。
中午：在博物馆附近用餐，推荐茶油鸭或米粉街小吃，人均40元。
下午：逛天元购物中心（13:30-16:00），购买本地特产如醴陵陶瓷。随后可放松于万丰湖湿地公园，骑行或散步，免费开放。
晚上：结束行程前，体验株洲夜市文化，钟鼓岭夜市提供多样小吃，如糖油粑粑和烧烤，人均30元。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订酒店和景点门票；交通以公交和出租车为主，全程预算约500元/人。